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Ricette di stagione

Baccelli di piselli

Verdure del mercato, idee semplici e il vino giusto da abbinare.

I baccelli di piselli

Purea di baccelli di piselli (per 2-3 persone)
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Ingredienti

  • 500 g di baccelli di piselli freschissimi (possibilmente non fibrosi)

  • 1 patata media (per legare la purea)

  • 1 cipolla o 1 scalogno

  • 1 spicchio d’aglio

  • 2 cucchiai di olio d’oliva

  • 1 cucchiaino di succo di limone

  • 1 pizzico di cumino o di noce moscata (facoltativo)

  • Sale e pepe a piacere

  • Un po’ d’acqua o di latte vegetale per regolare la consistenza

Ricetta

Preparare i baccelli

  • Lavare i baccelli dei piselli.
  • Togliere i filamenti se sono un po’ duri o fibrosi (facoltativo ma consigliato per una consistenza più liscia).
  • Tagliarli grossolanamente.

Cottura

  • Far rosolare la cipolla affettata nell’olio d’oliva con l’aglio.
  • Aggiungere la patata sbucciata e tagliata a pezzi, poi i baccelli.
  • Coprire d’acqua a filo, salare, pepare.
  • Lasciare sobbollire a fuoco medio per 20-25 minuti, finché i baccelli e la patata non saranno ben teneri.

Frullare

  • Scolare (tenendo da parte un po’ di acqua di cottura), poi frullare finemente con un frullatore a immersione o un frullatore.
  • Aggiungere un filo d’olio d’oliva, il succo di limone, le spezie e un po’ di acqua di cottura o di latte vegetale per ottenere una consistenza vellutata.

Rifinitura

  • Assaggiare e regolare il condimento.
  • Per una consistenza ancora più liscia, può passare la purea al setaccio o al colino cinese.

Suggerimenti

  • Per una versione più golosa, aggiunga un cucchiaio di crema di anacardi o di tahina.

  • Questa purea può servire anche da crema spalmabile fredda con un filo di limone e un po’ di menta fresca.

  • Si accompagna molto bene a un tofu grigliato o a burger di cereali.

Abbinamenti cibo & vino

1. Un bianco secco e fresco

  • Sauvignon bianco (es.: Sancerre, Touraine, Coteaux du Giennois)
    → Aromi di agrumi, bosso, uva spina verde… perfetti per sottolineare la freschezza vegetale dei baccelli.

  • Guascogna bianco (vitigno Colombard o Ugni Blanc)
    → Semplice, fruttato, vivace, perfetto per un abbinamento accessibile e leggero.

2. Un vino bianco con un po’ più di rotondità

  • Chenin bianco (es.: Vouvray sec, Saumur bianco)
    → Per giocare sulla dolcezza della purea mantenendo una tensione minerale.

  • Vermentino (es.: Corsica, Linguadoca, Sardegna)
    → Bella aromaticità floreale ed erbacea, molto piacevole con la consistenza vellutata della purea.

3. Opzione naturale o biodinamica

  • Un vino bianco naturale (vitigno locale tipo Grenache Blanc, Clairette, Aligoté…) con pochi solfiti, leggermente ossidativo o, al contrario, molto vivace.
    → Abbinamento verdure-vino vivo molto di tendenza, per un’esperienza gustativa schietta e autentica.

4. Per un servizio freddo (come crema spalmabile)

  • Un rosato molto chiaro (es.: Côtes-de-Provence, Bandol rosato giovane)
    → Ideale come aperitivo con una purea fresca alla menta o al limone.

  • Un pét-nat bianco o rosato
    → Per un abbinamento funky, con una bollicina leggera e una bella vivacità.

🍨 Purea dolce di baccelli di piselli – come un budino
=> per 4 piccoli ramequin

==> per Thermomix, clicchi qui

🌿 Ingredienti

  • 300 g di baccelli di piselli freschissimi

  • 1 mela piccola (tipo Golden o renetta)

  • 1 banana piccola ben matura

  • 2 cucchiai di sciroppo d’acero o d’agave (o di più, secondo il Suo gusto)

  • 200 ml di latte vegetale (mandorla, avena o riso)

  • 1 cucchiaino di vaniglia liquida o di cannella (o entrambe!)

  • 1 pizzico di sale

  • (Facoltativo) Un po’ di succo di lime per la freschezza

👩‍🍳 Ricetta

Precottura dei baccelli
  • Lavare accuratamente i baccelli dei piselli e togliere i filamenti se necessario.

  • Tagliarli grossolanamente.

  • Cuocerli coperti in una casseruola con 150 ml d’acqua per circa 15 minuti, finché non saranno ben teneri.

  • Scolare (tenendo da parte un po’ di acqua di cottura per regolare la consistenza se necessario) e lasciare intiepidire.

Frullare gli ingredienti
  • In un frullatore o in un mixer, mettere:

    • i baccelli cotti,

    • la mela sbucciata e tagliata a pezzi,

    • la banana,

    • lo sciroppo,

    • il latte vegetale,

    • la vaniglia o la cannella,

    • il sale,

    • e un filo di succo di lime se desidera una nota acidula.

  • Frullare a lungo fino a ottenere una consistenza molto liscia e omogenea. Se è troppo densa, aggiungere un po’ di latte o di acqua di cottura.

Cottura della crema
  • Versare il composto in una casseruola.

  • Scaldare a fuoco basso mescolando continuamente, per circa 8-10 minuti, finché la crema non si addensa leggermente, come un budino.

  • Assaggiare e regolare lo zucchero o le spezie.

Rifinitura
  • Versare nei ramequin.

  • Lasciare raffreddare a temperatura ambiente, poi mettere in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.


🍴 Consiglio per servire

Decori con:

  • qualche petali di fiori commestibili,

  • un scorza di lime grattugiato,

  • o un po’ di granola croccante.

🍓 Buonissima anche con un coulis di frutti rossi o una composta di fragole fatta in casa.

 

🍷 Abbinamenti cibo & vino

👉 Se desidera restare nello spirito di un dessert dolce e vegetale

  • Muscat vin doux naturel (es.: Muscat de Frontignan, Muscat de Rivesaltes)

    I suoi aromi floreali e fruttati (uva fresca, fiori d’arancio) dialogheranno con la mela, la banana e lo sciroppo d’acero, senza sovrastare la dolcezza verde del pisello.

  • Gewurztraminer Vendanges Tardives (Alsazia)

    Perfetto se ha aggiunto vaniglia e cannella. Il vitigno esuberante si abbina bene con le spezie e la frutta matura.

👉 Abbinamento più audace ma molto fresco:

  • Clairette de Die (metodo ancestrale, poco alcolico, molto aromatico)

    Le sue bollicine delicate e la sua nota moscata accompagnano bene questo tipo di dessert vegetale e leggermente acidulo.

👉 Senza alcol?

  • Un succo di mela/mela cotogna artigianale, o un tè bianco freddo ai fiori d’arancio.

    Resta nella leggerezza e nella freschezza.

E nel bicchiere?

Il vino giusto da abbinare

Ogni ricetta ha il suo abbinamento: trovi le bottiglie nel negozio, oppure le scopra in un laboratorio.

L’abuso di alcol è pericoloso per la salute, da consumare con moderazione.
La vendita di alcolici è vietata ai minori di 18 anni.

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