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应季食谱

苹果

市集上的蔬果、简单的创意,以及与之相配的葡萄酒。

苹果堪称法国果园的王后,品种多达数十种。酸爽、甘甜、脆口或软糯:每道食谱都有适合它的苹果。

如何挑选烹调时选用不易煮烂的品种(boskoop、reine des reinettes、canada);做苹果泥选用软糯的苹果(golden、belle de Boskoop);直接生吃则选果肉紧实、香气浓郁的苹果。
如何保存冷藏保存,远离其他水果:它会释放乙烯,使其他水果更快成熟。
小窍门淋少许柠檬汁,可防止切开的苹果氧化变黑。
反烤苹果挞(Tarte Tatin)甜点 · 准备 30 min · 烹饪 45 min · 8人份 · 中等

法国最著名的反转挞,焦糖香浓,入口即化。

8人份食材

  • 1.5 kg苹果(reinette或boskoop品种)
  • 1张油酥面皮或千层酥皮
  • 120克糖
  • 80克半盐黄油
  • 1小撮肉桂粉(可选)

做法

  1. 将烤箱预热至190 °C。将苹果去皮,切成四瓣,去核。
  2. 在可直接上火加热的模具中,用糖和黄油熬制焦糖。
  3. 将苹果块紧密地竖直排列,放在炉火上煮10分钟。
  4. 盖上面饼,将边缘向内折入,扎孔后烘烤35分钟。
  5. 放置10分钟至温热,倒扣在盘中。
美善品(Thermomix)版本
  1. 将糖和30克水放入主锅,不盖量杯烹煮12 min/Varoma/速度 1,直至成浅金色焦糖。加入黄油,1 min/速度 2,立即倒入模具中。
  2. 摆好苹果,盖上面皮,放入烤箱以190 °C烘烤40分钟。

小贴士:温热食用,配上一勺浓稠的法式酸奶油。

餐酒搭配

一款卢瓦尔河谷的甜酒,或者一款干型苹果酒,与果园风味一脉相承。

苹果榛子酥粒甜点 · 准备 20 min · 烹饪 35 min · 6人份 · 非常简单

最能抚慰人心的甜点,外酥内软。

6人份食材

  • 1 kg苹果
  • 1茶匙肉桂粉
  • 30克糖
  • 酥粒:100 g面粉
  • 红糖80克
  • 80 g冷黄油
  • 50 g榛子粉

做法

  1. 将烤箱预热至 180 °C。
  2. 将苹果去皮切丁,在烤盘中与肉桂粉和糖拌匀。
  3. 用指尖将面粉、糖、榛子粉和黄油搓成沙粒状。
  4. 将酥粒均匀铺在苹果上。
  5. 烘烤35分钟,直至表面金黄。
美善品(Thermomix)版本
  1. 放入面粉、红糖、榛子粉和冷黄油,混合10 s/速度 4。取出备用。
  2. 将苹果丁连同肉桂和糖铺在烤盘中,盖上酥粒。
  3. 放入烤箱,以180 °C烘烤35分钟。
香草苹果泥甜点 · 准备 15 min · 烹饪 20 min · 6人份 · 非常简单

一款自制苹果泥,少糖,带香草芬芳。

6人份食材

  • 1.5公斤苹果
  • 香草荚1根
  • 40 g糖(可选)
  • 100毫升水
  • ½个柠檬

做法

  1. 将苹果去皮,切块。
  2. 将其放入锅中,加入水、糖、柠檬汁和剖开的香草荚。
  3. 加盖煮20分钟,期间不时搅拌。
  4. 取出香草荚,根据想要的口感用叉子压碎或搅打。
美善品(Thermomix)版本
  1. 将800 g苹果块、水、糖、柠檬和剖开的香草荚放入主锅。
  2. 烹煮15 min/100 °C/速度 1。
  3. 取出香草荚,然后10 s/速度 5搅打成顺滑的苹果泥,或5 s/速度 3保留果肉颗粒。

餐酒搭配

下午茶时配一款干型苹果酒;搭配蛋糕时,则选一款甜白葡萄酒。

蜂蜜核桃烤苹果甜点 · 准备 15 min · 烹饪 35 min · 4人份 · 非常简单

一道简单的外婆味甜点,香气弥漫满屋。

4人份食材

  • 4个苹果(boskoop或reinette品种)
  • 40 g 核桃仁
  • 蜂蜜2汤匙
  • 20 g 黄油
  • 1茶匙肉桂粉
  • 4汤匙葡萄干(可选)

做法

  1. 将烤箱预热至 180 °C。
  2. 将苹果去核,注意不要挖穿底部。
  3. 将压碎的核桃、蜂蜜、肉桂和葡萄干混合,填入苹果中。
  4. 在每个苹果上放一小块黄油,并在烤盘底部倒入少量水。
  5. 烘烤35分钟,期间不时淋上汤汁。
美善品(Thermomix)版本
  1. 放入核桃,2 s/速度 5打碎。加入蜂蜜、肉桂粉和葡萄干,10 s/反转/速度 2混合。
  2. 将馅料填入去核的苹果中,放入烤箱以180 °C烘烤35分钟。
苹果洋葱酸辣酱调味酱 · 准备 20 min · 烹饪 45 min · 8人份 · 简单

一款甜咸风味的调味酱,与奶酪和素食菜肴都十分相配。

8人份食材

  • 1 kg苹果
  • 2个洋葱
  • 100克葡萄干
  • 200 g红糖
  • 20 cl苹果醋
  • 姜粉1茶匙
  • 1茶匙芥末籽
  • 1 小撮辣椒
  • 盐

做法

  1. 将苹果去皮切丁,洋葱切丝。
  2. 将所有食材放入锅中。
  3. 小火煮45分钟,期间搅拌,直至呈果酱质地。
  4. 装入用沸水烫过的罐子中,倒扣放置直至冷却。
美善品(Thermomix)版本
  1. 放入洋葱,5 s/速度 4打碎。
  2. 加入700克苹果丁和其余所有食材。
  3. 不盖量杯,将蒸篮放在锅盖上,烹煮40 min/Varoma/反转/速度 1。
  4. 装入罐中。

过量饮酒有害健康,请适量饮用。

杯中又是什么?

相配的葡萄酒

每道食谱都有相配的酒:您可以在商店里找到这些酒款,或在工作坊中品尝发现。

过量饮酒有害健康,请适量饮用。
禁止向未满 18 岁的未成年人销售酒类。

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