跳至内容
应季食谱

青番茄

市集上的蔬果、简单的创意,以及与之相配的葡萄酒。

这是在清理菜园、拔除植株时仍挂在枝上的青番茄,此时天气转冷,它们已无法成熟。与其丢掉,不如下厨烹调:它们酸爽的风味非常适合煎炒、做酸辣酱(chutney)和果酱。

如何挑选挑选结实、表皮光滑、无斑点的。青色小番茄(樱桃番茄)可整颗或对半切开烹调。
如何保存室温避光可存放数天。开始变浅色的番茄可以和一个苹果一起放进纸袋里,让它们继续成熟。
小窍门青番茄需煮熟食用:加热能柔化它的酸味。
蜂蜜煎青番茄甜椒配菜 · 准备10分钟 · 烹饪20分钟 · 3人份 · 简单
蜂蜜煎青番茄甜椒

一道季末食谱,让菜园收获物尽其用:青番茄和甜椒在蜂蜜与巴萨米克醋的作用下,呈现出美妙的酸甜风味。

3人份食材

  • 青甜椒约300克
  • 青番茄约300克
  • 1 瓣大蒜
  • 2 汤匙橄榄油
  • 1 茶匙蜂蜜
  • 少许巴萨米克醋,或几枝百里香
  • 盐、胡椒

做法

  1. 甜椒去籽,切成条。番茄对半切开。大蒜切片。
  2. 用油以中火翻炒甜椒和大蒜10分钟,期间不断搅拌。
  3. 加入番茄,烹煮8分钟。
  4. 加入蜂蜜和巴萨米克醋,加盐和胡椒调味,然后让其焦糖化2分钟。
美善品(Thermomix)版本
  1. 将大蒜放入主锅,3秒/速度7,然后刮下内壁。
  2. 加入油和甜椒,10分钟/Varoma/反转/慢速搅拌,不放量杯(可将蒸篮放在锅盖上,防止溅出)。
  3. 加入番茄,8分钟/100 °C/反转/慢速搅拌。
  4. 加入蜂蜜、盐、胡椒和巴萨米克醋,2分钟/100 °C/反转/慢速搅拌。

小贴士:这道菜非常适合搭配白肉。

过量饮酒有害健康,请适量饮用。

杯中又是什么?

相配的葡萄酒

每道食谱都有相配的酒:您可以在商店里找到这些酒款,或在工作坊中品尝发现。

过量饮酒有害健康,请适量饮用。
禁止向未满 18 岁的未成年人销售酒类。

Vino Veritas 是 Synaxis 星系的一员。

为方便所有人阅读,本网站使用 Luciole,这是一款专为视障人士设计的包容性字体。了解更多

ZH